Vytrix/Oefeningen

NL

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

NavigatieNu op Oefeningen

Producten

Vytrix AppTraining, voeding en voortgang Voor coachesIn ontwikkeling WeegschalenBinnenkort

Ontdek

OefeningenHuidig Prijzen

Tools

Alle tools TDEE calculator BMR calculator Macro calculator Strength Score Caloriedoel & tekort

Kennis

Kennisbank Trainingsprogramma’s Wetenschap Blog Over Vytrix Voor wie

Eén app voor je hele fysiek. Krachttraining, voeding, herstel en slaap.

App Store Google Play

Product

Vytrix App
Oefeningen
Prijzen
Weegschalen · Binnenkort
Gratis account

Tools

TDEE Calculator
BMR Calculator
Macro Calculator
Strength Score
Caloriedoel & tekort

Kennis

Kennisbank
Trainingsprogramma’s
Wetenschap
Blog

Bedrijf

Verhaal
Voor coaches
Voor wie
Contact

Juridisch

Privacy
Terms of Use (EULA)
Algemene voorwaarden
Cookies
Account verwijderen

© 2026 Vytrix · Gemaakt in NederlandBeschikbaar in de App Store en op Google Play

Download Vytrix

Oefeningen

Vind je volgende oefening.

Filters

MateriaalAlle materialen

Barbell

Dumbbells

Machines

Kabels

Lichaamsgewicht

Kettlebell

Overig

Resultaten: 772Pagina 24 van 33

Uitvoering van Shrug (Trap Bar)

Shrug (Trap Bar)

RugBarbell

Uitvoering van Shrugs (Dumbbell)

Shrugs (Dumbbell)

RugDumbbells

Uitvoering van Side Bend (Barbell)

Side Bend (Barbell)

CoreBarbell

Uitvoering van Side Bend (Cable)

Side Bend (Cable)

CoreKabels

Uitvoering van Side Bend (Dumbbell)

Side Bend (Dumbbell)

CoreDumbbells

Uitvoering van Side Lunge Stretch (Bodyweight)

Side Lunge Stretch (Bodyweight)

BenenLichaamsgewicht

Uitvoering van Side Lying Leg Raise (Bodyweight)

Side Lying Leg Raise (Bodyweight)

BenenLichaamsgewicht

Uitvoering van Side Lying Neck Flexion (Neck Harness)

Side Lying Neck Flexion (Neck Harness)

NekOverig

Uitvoering van Side Lying Oblique Crunch (Bodyweight)

Side Lying Oblique Crunch (Bodyweight)

CoreLichaamsgewicht

Uitvoering van Side Lying Rear Delt Raise (Dumbbell)

Side Lying Rear Delt Raise (Dumbbell)

SchoudersDumbbells

Uitvoering van Side Neck Stretch (Bodyweight)

Side Neck Stretch (Bodyweight)

NekLichaamsgewicht

Uitvoering van Side Plank (Bodyweight)

Side Plank (Bodyweight)

CoreLichaamsgewicht

Uitvoering van Side Plank, Straight Arm (Bodyweight)

Side Plank, Straight Arm (Bodyweight)

CoreLichaamsgewicht

Uitvoering van Single Arm Bottoms Up Press (Kettlebell)

Single Arm Bottoms Up Press (Kettlebell)

SchoudersKettlebell

Uitvoering van Single Arm Curl (Cable)

Single Arm Curl (Cable)

ArmenKabels

Uitvoering van Single Arm Curl (Dumbbell)

Single Arm Curl (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Single Arm Fly (Cable)

Single Arm Fly (Cable)

BorstKabels

Uitvoering van Single Arm High Curl (Cable)

Single Arm High Curl (Cable)

ArmenKabels

Uitvoering van Single Arm High to Low Chest Fly (Cable)

Single Arm High to Low Chest Fly (Cable)

BorstKabels

Uitvoering van Single Arm Kneeling Reverse Wrist Curl Over Bench (Dumbbell)

Single Arm Kneeling Reverse Wrist Curl Over Bench (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Single Arm Landmine Row (Barbell)

Single Arm Landmine Row (Barbell)

RugBarbell

Uitvoering van Single Arm Lat Pulldown (Cable)

Single Arm Lat Pulldown (Cable)

RugKabels

Uitvoering van Single Arm Overhead Extension (Dumbbell)

Single Arm Overhead Extension (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Single Arm Overhead Triceps Extension (Cable)

Single Arm Overhead Triceps Extension (Cable)

ArmenKabels

Vorige24 / 33Volgende

Houd je training én voeding bij in Vytrix.