Gemaakt in Nederland · iPhone & Android
Van je eerste werkset tot je volgende persoonlijke record. Vytrix brengt training, voeding, herstel en lichaamsmetingen samen in één app.
Ontdek de app
Dit kun je met Vytrix
Je hoeft geen losse dagboeken naast elkaar te leggen. Begin met wat jij wilt volgen en bouw van daaruit verder.
01 / Training
Log oefeningen, gewicht, herhalingen en hoe zwaar een set voelde. Je eerdere prestaties geven context aan je volgende training.
02 / Voeding
Zoek een product, scan de barcode of gebruik de maaltijdcamera. Volg je calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten en water op één plek.
03 / Herstel
Bekijk welke spiergroepen recent zijn belast. De herstelzones helpen je je planning te beoordelen op basis van je trainingslogs.
04 / Lichaam
Houd gewicht, omtrekken en voortgangsfoto’s bij. Bekijk veranderingen over langere tijd, naast wat er in je training en voeding gebeurt.
Appbeelden met voorbeeldgegevens. Sommige inzichten zijn onderdeel van Pro. Bekijk Free en Pro →
Coach in de app · Pro
Meer herhalingen, een hoger gewicht of juist een rustigere week. Coach gebruikt je werksets en trainingsgeschiedenis om voorstellen te doen, met uitleg waarom.
Coach in de app geeft trainingssuggesties. Het aparte portaal voor personal trainers is in ontwikkeling.
Jouw doel, jouw startpunt
Bewaar je workouts, leer je oefeningen kennen en zie wat je vorige keer deed. Eén plek om een ritme op te bouwen.
Volg je persoonlijke records, trainingsvolume en krachtontwikkeling. Gebruik je geschiedenis om je volgende stap te bepalen.
Breng je maaltijden, macro’s en gewichtstrend samen. Zie je voortgang over tijd, zonder alles in losse apps bij te houden.
Ook samen: voeg vrienden toe, deel wat je wilt delen en doe mee aan uitdagingen. Ontdek de community →
Begrijp je cijfers
Gelogde sets, maaltijden en metingen vormen de basis. Hoe vollediger je geschiedenis, hoe meer context je krijgt.
Grafieken en scores maken veranderingen zichtbaar. We leggen uit welke formules, eigen regels en aannames daarachter zitten.
Een berekening is een inschatting. Combineer die met je ervaring en hoe je je voelt, en bepaal zelf wat je aanpast.
Voor je begint
