VytrixInicioFabricado en los Países Bajos · iPhone y Android
Desde tu primera serie de trabajo hasta tu próximo récord personal. Vytrix reúne entrenamiento, alimentación, recuperación y medidas corporales en una app.
Descubre la appTu entrenamiento en cifras
Más peso. Más repeticiones. Más trabajo realizado. Sigue tu progreso en cada ejercicio durante semanas y meses.
Imágenes reales de la app con datos de ejemplo. La nueva presentación llegará en la próxima actualización.
52,5 → 62,5 kg en tres meses
Puedes hacer esto con Vytrix
No es necesario poner diarios separados uno al lado del otro. Comience con lo que desea rastrear y construya a partir de ahí.
01 / Entrenamiento
Registra los ejercicios, el peso, las repeticiones y la intensidad de una serie. Su desempeño pasado le da contexto a su próximo entrenamiento.
02 / Alimentación
Busque un producto, escanee el código de barras o utilice la cámara de comidas. Realice un seguimiento de sus calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y agua en un solo lugar.
03 / Recuperación
Vea qué grupos de músculos se han estresado recientemente. Las zonas de recuperación te ayudan a evaluar tu planificación en función de tus registros de entrenamiento.
04 / Cuerpo
Lleve un registro de peso, circunferencias y fotografías de progreso. Vea los cambios a lo largo del tiempo, además de lo que sucede en su entrenamiento y nutrición.
Imágenes de la aplicación con datos de muestra de la próxima actualización de la aplicación. Algunas ideas son parte de Pro. Ver Free y Pro →
Coach en la aplicación · Pro
Más repeticiones, mayor peso o semana más tranquila. Coach utiliza sus conjuntos de trabajo y su historial de entrenamiento para hacer sugerencias y explicar por qué.
Coach en la aplicación proporciona sugerencias de capacitación. el especial portal para entrenadores personales está en desarrollo.
Tu objetivo, tu punto de partida
Guarde sus entrenamientos, aprenda sus ejercicios y vea lo que hizo la última vez. Un lugar para construir un ritmo.
Realice un seguimiento de sus marcas personales, volumen de entrenamiento y desarrollo de fuerza. Utilice su historial para determinar su próximo paso.
Reúna sus comidas, macros y tendencia de peso. Vea su progreso a lo largo del tiempo, sin tener que realizar un seguimiento de todo en aplicaciones independientes.
También juntos: agrega amigos, comparte lo que quieras compartir y participa en desafíos. Descubre la comunidad →
Entiende tus números
Los conjuntos, comidas y mediciones registrados forman la base. Cuanto más completa sea tu historia, más contexto obtendrás.
Los gráficos y las puntuaciones hacen visibles los cambios. Te explicamos las fórmulas, reglas propias y supuestos que hay detrás.
Un cálculo es una estimación. Combine esto con su experiencia y cómo se siente, y decida usted mismo qué ajustar.
De entender a hacer
Antes de empezar
Descargue Vytrix y comience a realizar el seguimiento.
Comparar Free y Pro →
