Hergestellt in den Niederlanden · iPhone & Android
Vom ersten Arbeitssatz bis zum nächsten persönlichen Rekord. Vytrix vereint Training, Ernährung, Erholung und Körpermaße in einer App.
App entdeckenDein Training in Zahlen
Mehr Gewicht. Mehr Wiederholungen. Mehr geleistete Arbeit. Verfolge deinen Fortschritt pro Übung über Wochen und Monate.
Echte Appbilder mit Beispieldaten. Die neue Darstellung kommt mit dem nächsten Appupdate.
52,5 → 62,5 kg in drei Monaten
Sie können dies mit Vytrix tun.
Sie müssen keine separaten Tagebücher nebeneinander legen. Beginnen Sie mit dem, was Sie verfolgen möchten, und bauen Sie von dort aus auf.
01 / Training
Protokollieren Sie Übungen, Gewicht, Wiederholungen und wie schwer sich ein Satz anfühlte. Ihre bisherige Leistung liefert einen Kontext für Ihr nächstes Training.
02 / Ernährung
Suchen Sie nach einem Produkt, scannen Sie den Barcode oder nutzen Sie die Essenskamera. Verfolgen Sie Ihre Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate, Fette und Wasser an einem Ort.
03 / Erholung
Sehen Sie, welche Muskelgruppen kürzlich beansprucht wurden. Mithilfe der Erholungszonen können Sie Ihre Planung anhand Ihrer Trainingsprotokolle beurteilen.
04 / Körper
Behalten Sie Gewicht, Umfang und Fortschrittsfotos im Auge. Sehen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, zusätzlich zu dem, was in Ihrem Training und Ihrer Ernährung passiert.
App-Bilder mit Beispieldaten aus dem kommenden App-Update. Einige Erkenntnisse sind Teil von Pro. Sehen Sie sich Free und Pro an →
Coach in der App · Pro
Mehr Wiederholungen, ein höheres Gewicht oder eine ruhigere Woche. Coach nutzt Ihre Arbeitssätze und Ihren Trainingsverlauf, um Vorschläge zu machen und zu erklären, warum.
Coach in der App bietet Trainingsvorschläge. Das Besondere Portal für Personal Trainer ist in der Entwicklung.
Ihr Ziel, Ihr Ausgangspunkt
Speichern Sie Ihre Trainingseinheiten, lernen Sie Ihre Übungen und sehen Sie, was Sie das letzte Mal gemacht haben. Ein Ort, um einen Rhythmus aufzubauen.
Verfolgen Sie Ihre persönlichen Bestleistungen, Ihr Trainingsvolumen und Ihre Kraftentwicklung. Nutzen Sie Ihre Historie, um Ihren nächsten Schritt zu bestimmen.
Bringen Sie Ihre Mahlzeiten, Makros und Gewichtstrends zusammen. Sehen Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit, ohne alles in separaten Apps verfolgen zu müssen.
Auch gemeinsam: Freunde hinzufügen, teilen, was man teilen möchte und an Challenges teilnehmen. Entdecken Sie die Community →
Verstehen Sie Ihre Zahlen
Die Grundlage bilden protokollierte Sets, Mahlzeiten und Maße. Je vollständiger Ihr Verlauf ist, desto mehr Kontext erhalten Sie.
Grafiken und Scores machen Veränderungen sichtbar. Wir erklären die Formeln, eigenen Regeln und Annahmen dahinter.
Eine Berechnung ist eine Schätzung. Kombinieren Sie dies mit Ihrer Erfahrung und Ihrem Gefühl und entscheiden Sie selbst, was Sie anpassen möchten.
Vom Verstehen zum Handeln
Bevor Sie beginnen
Laden Sie Vytrix herunter und beginnen Sie mit der Verfolgung.
Vergleichen Sie Free und Pro →
