Eine Person. Vier Jahre Forschung. Eine App.
Vytrix ist eine unabhängige niederländische App, die Quellen, Annahmen und Einschränkungen sichtbar macht. Auf diese Weise können Sie selbst beurteilen, was eine Einsicht aussagt und was nicht.
Warum Vytrix existiert.
In 2022 begann ich zu verfolgen, wie viel ich auf der Bank trainierte, wie viel ich wog und was ich aß. Auf vier verschiedenen Apps. Eines für Krafttraining, eines für Ernährung, eines für Schlaf, eines für meine Herzfrequenz. Keine der Apps hat mit der anderen gesprochen.
Schlimmer noch: Die Berechnungen waren falsch. Kalorienziele ohne Quelle. Kraftwerte, die nicht erklärt wurden. Erholungszahlen, die aus heiterem Himmel kamen. Ich fragte mich: Woher weiß ich, dass das richtig ist?
Vier Jahre später ist das der Kern von Vytrix: die Zusammenführung von Training, Ernährung, Körpergewicht und Erholungskontext sichtbare Quellen, Annahmen und Einschränkungen. Einige Teile verwenden veröffentlichte Formeln; andere sind transparente Vytrix-Indikatoren.
Es ist nicht die größte Fitness-App der Welt und das muss auch nicht sein. Es soll lediglich dazu dienen, Ihre eigenen Fortschritte leichter verständlich zu machen.
Wie wir Inhalte erstellen.
Vytrix ist für die Artikel und Übungserklärungen auf dieser Website verantwortlich. Wir unterscheiden zwischen Erläuterungen zur App, veröffentlichten Quellen und unserer eigenen praktischen Umsetzung. Eine externe Begutachtung erwähnen wir erst, wenn diese abgeschlossen ist.
Wofür wir stehen.
Externe Überprüfung – im Aufbau.
Wir suchen unabhängige Gutachter für Ernährung, Erholung und andere Gesundheitsinhalte. Name, Titel und Begutachtungsdatum werden erst angezeigt, wenn die Begutachtung abgeschlossen ist und die Veröffentlichung mit Namen genehmigt wurde. Möchten Sie einen Beitrag leisten, Bitte kontaktieren Sie uns.
Treffen Sie Vytrix.
Eine App für Ihren gesamten Körper. Jetzt verfügbar für iPhone und Android.