01故事
为什么 Vytrix 存在。
在 2022 中，我开始记录我的卧推次数、体重和饮食。在四个不同的应用程序上。一项用于力量训练，一项用于营养，一项用于睡眠，一项用于心率。两个应用程序都没有与对方交谈。
更糟糕的是，计算结果是错误的。 没有来源的卡路里目标。未解释的力量分数。康复数字出乎意料。 我想知道：我怎么知道这是正确的？
四年后，这就是 Vytrix 的核心：将训练、营养、体重和恢复背景结合在一起， 公开的来源、假设和局限。有些部分使用已发布的公式；其他是透明的 Vytrix 指标。
它不是世界上最大的健身应用程序，也没有必要成为世界上最大的健身应用程序。这只是为了让你自己的进步更容易理解。
02方法论
我们如何创建内容。
Vytrix 对本网站的文章和练习解释负责。我们区分有关应用程序的解释、已发布的来源和我们自己的实际实现。我们只会在外部审查完成后才会提及。
01 · 来源
可见的来源和假设
我们将计算和实质性主张与最佳可用来源联系起来，并指出结果是 Vytrix 实施或估计。
02 · 审核状态
审核状态可见
对于营养和健康内容，我们每页显示谁检查了内容以及何时检查。只要没有完成外部专家评审，我们就会明确提及这一点。
03 · 人工智能的使用
协助，而非替代
We use AI tools for research and developing texts. In the substantive explanation we mention the sources and limitations;人工智能的使用本身并不是一项主张的证据。
04 · 更正
看出什么不对劲了吗？邮件。
您可以提交对文章的更正。如果您发现错误或有更好的来源，请告诉我们。
03价值观
我们代表什么。
透明度
打开公式
每个计算器都会实时显示其计算结果，并填充变量。从来没有黑匣子。
循证
来源和限制
我们展示结果背后的来源、假设或自己的实现。
选择你自己
免费开始，有针对性地扩展
通过Free，您可以跟踪训练、营养和进度。 Pro 添加了额外的功能。辅导门户仍在开发中。
注重隐私
默认隐私
主 Supabase 数据库、身份验证和存储位于 AWS eu-west-1（爱尔兰）。其他处理器列在当前子处理器列表中。