Vytrix/Oefeningen

NL

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

NavigatieNu op Oefeningen

Producten

Vytrix AppTraining, voeding en voortgang Voor coachesIn ontwikkeling WeegschalenBinnenkort

Ontdek

OefeningenHuidig Prijzen

Tools

Alle tools TDEE calculator BMR calculator Macro calculator Strength Score Caloriedoel & tekort

Kennis

Kennisbank Trainingsprogramma’s Wetenschap Blog Over Vytrix Voor wie

Eén app voor je hele fysiek. Krachttraining, voeding, herstel en slaap.

App Store Google Play

Product

Vytrix App
Oefeningen
Prijzen
Weegschalen · Binnenkort
Gratis account

Tools

TDEE Calculator
BMR Calculator
Macro Calculator
Strength Score
Caloriedoel & tekort

Kennis

Kennisbank
Trainingsprogramma’s
Wetenschap
Blog

Bedrijf

Verhaal
Voor coaches
Voor wie
Contact

Juridisch

Privacy
Terms of Use (EULA)
Algemene voorwaarden
Cookies
Account verwijderen

© 2026 Vytrix · Gemaakt in NederlandBeschikbaar in de App Store en op Google Play

Download Vytrix

Oefeningen

Vind je volgende oefening.

Filters

MateriaalAlle materialen

Barbell

Dumbbells

Machines

Kabels

Lichaamsgewicht

Kettlebell

Overig

Resultaten: 772Pagina 1 van 33

Uitvoering van Close Grip Bench Press (Barbell)

Close Grip Bench Press (Barbell)

ArmenBarbell

Uitvoering van Leg Extension (Machine)

Leg Extension (Machine)

BenenMachines

Uitvoering van Seated Row (Cable)

Seated Row (Cable)

RugKabels

Uitvoering van Bench Press (Dumbbell)

Bench Press (Dumbbell)

BorstDumbbells

Uitvoering van Squat (Barbell)

Squat (Barbell)

BenenBarbell

Uitvoering van Lat Pulldown (Cable)

Lat Pulldown (Cable)

RugKabels

Uitvoering van 21s (Barbell)

21s (Barbell)

ArmenBarbell

Uitvoering van 45 Degree Side Bend (Bodyweight)

45 Degree Side Bend (Bodyweight)

CoreLichaamsgewicht

Uitvoering van Ab Wheel Rollout (Ab Wheel)

Ab Wheel Rollout (Ab Wheel)

CoreOverig

Uitvoering van Alternating Biceps Curl (Resistance Band)

Alternating Biceps Curl (Resistance Band)

ArmenOverig

Uitvoering van Alternating Biceps Curl, Arms at Sides (Machine)

Alternating Biceps Curl, Arms at Sides (Machine)

ArmenMachines

Uitvoering van Alternating Cross Body Crunch (Bodyweight)

Alternating Cross Body Crunch (Bodyweight)

CoreLichaamsgewicht

Uitvoering van Alternating Curl (Dumbbell)

Alternating Curl (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Alternating Floor Press (Dumbbell)

Alternating Floor Press (Dumbbell)

BorstDumbbells

Uitvoering van Alternating Heel Touches (Bodyweight)

Alternating Heel Touches (Bodyweight)

CoreLichaamsgewicht

Uitvoering van Alternating Neutral Grip Front Raise (Dumbbell)

Alternating Neutral Grip Front Raise (Dumbbell)

SchoudersDumbbells

Uitvoering van Alternating Plate Loaded Leg Extension (Machine)

Alternating Plate Loaded Leg Extension (Machine)

BenenMachines

Uitvoering van Alternating Step Taps (Bodyweight)

Alternating Step Taps (Bodyweight)

BenenLichaamsgewicht

Uitvoering van Alternating Triceps Kickback (Dumbbell)

Alternating Triceps Kickback (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Anchored Bicycle Crunch (Resistance Band)

Anchored Bicycle Crunch (Resistance Band)

CoreOverig

Uitvoering van Anderson Squat (Barbell)

Anderson Squat (Barbell)

BenenBarbell

Uitvoering van Archer Push-Up (Bodyweight)

Archer Push-Up (Bodyweight)

BorstLichaamsgewicht

Uitvoering van Arm Blaster Curl (EZ Bar)

Arm Blaster Curl (EZ Bar)

ArmenBarbell

Uitvoering van Arm Blaster Hammer Curl (Dumbbell)

Arm Blaster Hammer Curl (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Houd je training én voeding bij in Vytrix.