Vytrix/Oefeningen

NL

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

NavigatieNu op Oefeningen

Producten

Vytrix AppTraining, voeding en voortgang Voor coachesIn ontwikkeling WeegschalenBinnenkort

Ontdek

OefeningenHuidig Prijzen

Tools

Alle tools TDEE calculator BMR calculator Macro calculator Strength Score Caloriedoel & tekort

Kennis

Kennisbank Trainingsprogramma’s Wetenschap Blog Over Vytrix Voor wie

Eén app voor je hele fysiek. Krachttraining, voeding, herstel en slaap.

App Store Google Play

Product

Vytrix App
Oefeningen
Prijzen
Weegschalen · Binnenkort
Gratis account

Tools

TDEE Calculator
BMR Calculator
Macro Calculator
Strength Score
Caloriedoel & tekort

Kennis

Kennisbank
Trainingsprogramma’s
Wetenschap
Blog

Bedrijf

Verhaal
Voor coaches
Voor wie
Contact

Juridisch

Privacy
Terms of Use (EULA)
Algemene voorwaarden
Cookies
Account verwijderen

© 2026 Vytrix · Gemaakt in NederlandBeschikbaar in de App Store en op Google Play

Download Vytrix

Oefeningen

Vind je volgende oefening.

Filters

MateriaalAlle materialen

Barbell

Dumbbells

Machines

Kabels

Lichaamsgewicht

Kettlebell

Overig

Resultaten: 772Pagina 25 van 33

Uitvoering van Single Arm Plate Loaded Low Row (Machine)

Single Arm Plate Loaded Low Row (Machine)

RugMachines

Uitvoering van Single Arm Preacher Curl (Dumbbell)

Single Arm Preacher Curl (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Single Arm Press (Dumbbell)

Single Arm Press (Dumbbell)

SchoudersDumbbells

Uitvoering van Single Arm Pronated Skull Crusher (Dumbbell)

Single Arm Pronated Skull Crusher (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Single Arm Pushdown (Cable)

Single Arm Pushdown (Cable)

ArmenKabels

Uitvoering van Single Arm Rear Delt Row (Dumbbell)

Single Arm Rear Delt Row (Dumbbell)

SchoudersDumbbells

Uitvoering van Single Arm Reverse Curl (Dumbbell)

Single Arm Reverse Curl (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Single Arm Reverse Grip Bench Press (Dumbbell)

Single Arm Reverse Grip Bench Press (Dumbbell)

BorstDumbbells

Uitvoering van Single Arm Reverse Wrist Curl (Dumbbell)

Single Arm Reverse Wrist Curl (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Single Arm Row (Cable)

Single Arm Row (Cable)

RugKabels

Uitvoering van Single Arm Seated Row (Machine)

Single Arm Seated Row (Machine)

RugMachines

Uitvoering van Single Arm Shoulder Press with Rack Hold (Dumbbell)

Single Arm Shoulder Press with Rack Hold (Dumbbell)

SchoudersDumbbells

Uitvoering van Single Arm Triceps Kickback (Cable)

Single Arm Triceps Kickback (Cable)

ArmenKabels

Uitvoering van Single Arm Wall Chest Stretch (Bodyweight)

Single Arm Wall Chest Stretch (Bodyweight)

BorstLichaamsgewicht

Uitvoering van Single Arm Wrist Curl (Dumbbell)

Single Arm Wrist Curl (Dumbbell)

ArmenDumbbells

Uitvoering van Single Front Raise (Dumbbell)

Single Front Raise (Dumbbell)

SchoudersDumbbells

Uitvoering van Single Leg 45 Degree Leg Press (Machine)

Single Leg 45 Degree Leg Press (Machine)

BenenMachines

Uitvoering van Single Leg Calf Raise (Bodyweight)

Single Leg Calf Raise (Bodyweight)

BenenLichaamsgewicht

Uitvoering van Single Leg Calf Stretch on Step (Bodyweight)

Single Leg Calf Stretch on Step (Bodyweight)

BenenLichaamsgewicht

Uitvoering van Single Leg Extension (Machine)

Single Leg Extension (Machine)

BenenMachines

Uitvoering van Single Leg Floor Calf Raise (Bodyweight)

Single Leg Floor Calf Raise (Bodyweight)

BenenLichaamsgewicht

Uitvoering van Single Leg Hip Thrust (Bodyweight)

Single Leg Hip Thrust (Bodyweight)

BenenLichaamsgewicht

Uitvoering van Single Leg Hip Thrust (Weight Plate)

Single Leg Hip Thrust (Weight Plate)

BenenOverig

Uitvoering van Single Leg Horizontal Seated Leg Press (Machine)

Single Leg Horizontal Seated Leg Press (Machine)

BenenMachines

Vorige25 / 33Volgende

Houd je training én voeding bij in Vytrix.