Vytrix/Упражнения

Упражнения

RU

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

НавигацияТеперь вверх Упражнения

Продукты

Приложение VytrixТренировки, питание и прогресс Для тренеровВ разработке ВесыСкоро

Откройте для себя

УпражненияТекущий Цены

Инструменты

Все инструменты TDEE калькулятор BMR калькулятор Макрос калькулятор Оценка силы Цель и дефицит калорий

Знания

База знаний Программы обучения Наука Блог О Vytrix Для кого

Одно приложение для всего вашего тела. Силовые тренировки, питание, восстановление и сон.

App Store Google Play

Продукт

Приложение Vytrix
Упражнения
Цены
Весы · Скоро
Бесплатный аккаунт

Инструменты

TDEE Калькулятор
BMR Калькулятор
Макрос калькулятор
Оценка силы
Цель и дефицит калорий

Знания

База знаний
Программы обучения
Наука
Блог

Компания

История
Для тренеров
Для кого
Контакт

Правовая информация

Конфиденциальность
Условия использования (EULA)
Общие положения и условия
Cookies
Удалить аккаунт

© 2026 Vytrix · Сделано в НидерландахДоступно в App Store и Google Play.

Скачать Vytrix

Упражнения

Найдите следующее упражнение.

Фильтры

ОборудованиеВсё оборудование

Штанга

Гантели

Тренажёры

Блочные тренажёры

Собственный вес

Гиря

Другое

Найдено: 772Страница 29 из 33

Выполнение упражнения: Тяга каната на заднюю дельту на блоке стоя (Блок)

Тяга каната на заднюю дельту на блоке стоя (Блок)

ПлечиБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга канатного блока к поясу в наклоне стоя (Блок)

Тяга канатного блока к поясу в наклоне стоя (Блок)

СпинаБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга Крока (Гантели)

Тяга Крока (Гантели)

СпинаГантели

Выполнение упражнения: Тяга Медоуза (Штанга)

Тяга Медоуза (Штанга)

СпинаШтанга

Выполнение упражнения: Тяга нижнего блока одной рукой в наклоне (Блок)

Тяга нижнего блока одной рукой в наклоне (Блок)

СпинаБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга одной гантели на заднюю дельту с упором на скамью стоя (Гантели)

Тяга одной гантели на заднюю дельту с упором на скамью стоя (Гантели)

ПлечиГантели

Выполнение упражнения: Тяга одной рукой на блоке (Блок)

Тяга одной рукой на блоке (Блок)

СпинаБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга одной рукой на заднюю дельту (Гантели)

Тяга одной рукой на заднюю дельту (Гантели)

ПлечиГантели

Выполнение упражнения: Тяга Пендлея (Штанга)

Тяга Пендлея (Штанга)

СпинаШтанга

Выполнение упражнения: Тяга полотенца в позе супермена (Другое)

Тяга полотенца в позе супермена (Другое)

СпинаДругое

Выполнение упражнения: Тяга ренегата (Гантели)

Тяга ренегата (Гантели)

СпинаГантели

Выполнение упражнения: Тяга ренегата (Гири)

Тяга ренегата (Гири)

СпинаГиря

Выполнение упражнения: Тяга с верхнего блока с канатной рукоятью стоя на коленях (Блок)

Тяга с верхнего блока с канатной рукоятью стоя на коленях (Блок)

СпинаБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга с полотенцем сидя на полу (Собственный вес)

Тяга с полотенцем сидя на полу (Собственный вес)

СпинаСобственный вес

Выполнение упражнения: Тяга с упоров (Штанга)

Тяга с упоров (Штанга)

СпинаШтанга

Выполнение упражнения: Тяга с упором грудью в наклонную скамью (Гантели)

Тяга с упором грудью в наклонную скамью (Гантели)

СпинаГантели

Выполнение упражнения: Тяга с упором грудью в наклонную скамью (Штанга)

Тяга с упором грудью в наклонную скамью (Штанга)

СпинаШтанга

Выполнение упражнения: Тяга саней (Другое)

Тяга саней (Другое)

Всё телоДругое

Выполнение упражнения: Тяга сверху в расходящемся тренажере для широчайших (Тренажёр)

Тяга сверху в расходящемся тренажере для широчайших (Тренажёр)

СпинаТренажёры

Выполнение упражнения: Тяга сверху накрест двумя руками стоя (Блок)

Тяга сверху накрест двумя руками стоя (Блок)

СпинаБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга Т-грифа (Штанга)

Тяга Т-грифа (Штанга)

СпинаШтанга

Выполнение упражнения: Тяга штанги в наклоне широким хватом (Штанга)

Тяга штанги в наклоне широким хватом (Штанга)

СпинаШтанга

Выполнение упражнения: Тяга эспандера к лицу с одного колена (эспандер)

Тяга эспандера к лицу с одного колена (эспандер)

ПлечиДругое

Выполнение упражнения: Тяга эспандера к лицу сидя (Эспандер)

Тяга эспандера к лицу сидя (Эспандер)

СпинаДругое

Назад29 / 33Далее

Записывайте тренировки и питание в Vytrix.