Vytrix/Упражнения

Упражнения

RU

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

НавигацияТеперь вверх Упражнения

Продукты

Приложение VytrixТренировки, питание и прогресс Для тренеровВ разработке ВесыСкоро

Откройте для себя

УпражненияТекущий Цены

Инструменты

Все инструменты TDEE калькулятор BMR калькулятор Макрос калькулятор Оценка силы Цель и дефицит калорий

Знания

База знаний Программы обучения Наука Блог О Vytrix Для кого

Одно приложение для всего вашего тела. Силовые тренировки, питание, восстановление и сон.

App Store Google Play

Продукт

Приложение Vytrix
Упражнения
Цены
Весы · Скоро
Бесплатный аккаунт

Инструменты

TDEE Калькулятор
BMR Калькулятор
Макрос калькулятор
Оценка силы
Цель и дефицит калорий

Знания

База знаний
Программы обучения
Наука
Блог

Компания

История
Для тренеров
Для кого
Контакт

Правовая информация

Конфиденциальность
Условия использования (EULA)
Общие положения и условия
Cookies
Удалить аккаунт

© 2026 Vytrix · Сделано в НидерландахДоступно в App Store и Google Play.

Скачать Vytrix

Упражнения

Найдите следующее упражнение.

Фильтры

ОборудованиеВсё оборудование

Штанга

Гантели

Тренажёры

Блочные тренажёры

Собственный вес

Гиря

Другое

Найдено: 772Страница 28 из 33

Выполнение упражнения: Тяга верхнего блока широким нейтральным хватом (Блок)

Тяга верхнего блока широким нейтральным хватом (Блок)

СпинаБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга верхнего блока широким хватом (Блок)

Тяга верхнего блока широким хватом (Блок)

СпинаБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга гантелей в наклоне (Гантели)

Тяга гантелей в наклоне (Гантели)

СпинаГантели

Выполнение упражнения: Тяга гантелей в наклоне обратным хватом (Гантели)

Тяга гантелей в наклоне обратным хватом (Гантели)

СпинаГантели

Выполнение упражнения: Тяга гантелей в наклоне с вращением кистей (Гантели)

Тяга гантелей в наклоне с вращением кистей (Гантели)

СпинаГантели

Выполнение упражнения: Тяга гантелей на задние дельты сидя в наклоне (Гантели)

Тяга гантелей на задние дельты сидя в наклоне (Гантели)

ПлечиГантели

Выполнение упражнения: Тяга гантелей на задние дельты стоя (Гантели)

Тяга гантелей на задние дельты стоя (Гантели)

ПлечиГантели

Выполнение упражнения: Тяга гантелей с упором в грудь обратным хватом (Гантели)

Тяга гантелей с упором в грудь обратным хватом (Гантели)

СпинаГантели

Выполнение упражнения: Тяга грифа в шарнире одной рукой (Штанга)

Тяга грифа в шарнире одной рукой (Штанга)

СпинаШтанга

Выполнение упражнения: Тяга Йейтса (Штанга)

Тяга Йейтса (Штанга)

СпинаШтанга

Выполнение упражнения: Тяга к лицу (Кроссовер)

Тяга к лицу (Кроссовер)

СпинаБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга к лицу на подвесном тренажере (Петли)

Тяга к лицу на подвесном тренажере (Петли)

ПлечиДругое

Выполнение упражнения: Тяга к лицу с резиновой лентой (Резиновая лента)

Тяга к лицу с резиновой лентой (Резиновая лента)

СпинаДругое

Выполнение упражнения: Тяга к подбородку (Блок)

Тяга к подбородку (Блок)

ПлечиБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга к подбородку (Гантели)

Тяга к подбородку (Гантели)

ПлечиГантели

Выполнение упражнения: Тяга к подбородку (Штанга)

Тяга к подбородку (Штанга)

ПлечиШтанга

Выполнение упражнения: Тяга к подбородку (EZ-штанга)

Тяга к подбородку (EZ-штанга)

ПлечиШтанга

Выполнение упражнения: Тяга к подбородку в тренажёре Смита (Тренажёр Смита)

Тяга к подбородку в тренажёре Смита (Тренажёр Смита)

ПлечиТренажёры

Выполнение упражнения: Тяга к поясу сидя в тренажёре (Тренажёр)

Тяга к поясу сидя в тренажёре (Тренажёр)

СпинаТренажёры

Выполнение упражнения: Тяга к поясу широким хватом (Блок)

Тяга к поясу широким хватом (Блок)

СпинаБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга к себе на полу со скольжением на коленях (Собственный вес)

Тяга к себе на полу со скольжением на коленях (Собственный вес)

СпинаСобственный вес

Выполнение упражнения: Тяга каната к лицу (Блок)

Тяга каната к лицу (Блок)

ПлечиБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга каната к лицу с одного колена на блоке (Блок)

Тяга каната к лицу с одного колена на блоке (Блок)

ПлечиБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Тяга каната между ног (Блок)

Тяга каната между ног (Блок)

НогиБлочные тренажёры

Назад28 / 33Далее

Записывайте тренировки и питание в Vytrix.