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Esecuzione di Estensione dell'anca in piedi con rullo alla caviglia (Macchina)

Estensione dell'anca in piedi con rullo alla caviglia (Macchina)

GambeMacchine

Esecuzione di Estensione dell'anca su avambracci con leg curl (Corpo libero)

Estensione dell'anca su avambracci con leg curl (Corpo libero)

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Esecuzione di Estensione sopra la testa a due braccia (Manubrio)

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Esecuzione di Estensione tricipiti sopra la testa con barra dritta (Cavo)

Estensione tricipiti sopra la testa con barra dritta (Cavo)

BracciaCavi

Esecuzione di Estensioni della schiena da prono con braccia lungo i fianchi (Corpo libero)

Estensioni della schiena da prono con braccia lungo i fianchi (Corpo libero)

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Esecuzione di Estensioni per la schiena (Macchina)

Estensioni per la schiena (Macchina)

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Esecuzione di Estensioni per la schiena a 45 gradi (Corpo libero)

Estensioni per la schiena a 45 gradi (Corpo libero)

SchienaCorpo libero

Esecuzione di Estensioni per tricipiti a un braccio al cavo sopra la testa (Cavo)

Estensioni per tricipiti a un braccio al cavo sopra la testa (Cavo)

BracciaCavi

Esecuzione di Estensioni per tricipiti busto flesso (Cavo)

Estensioni per tricipiti busto flesso (Cavo)

BracciaCavi

Esecuzione di Estensioni per tricipiti da seduti (Macchina)

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BracciaMacchine

Esecuzione di Estensioni per tricipiti sopra la testa (Manubrio)

Estensioni per tricipiti sopra la testa (Manubrio)

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Esecuzione di Estensioni per tricipiti sopra la testa in piedi (Bilanciere EZ)

Estensioni per tricipiti sopra la testa in piedi (Bilanciere EZ)

BracciaBilanciere

Esecuzione di Estensioni per tricipiti su macchina da seduti con braccia lungo i fianchi (Macchina)

Estensioni per tricipiti su macchina da seduti con braccia lungo i fianchi (Macchina)

BracciaMacchine

Esecuzione di Estensioni sopra la testa (Cavo)

Estensioni sopra la testa (Cavo)

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Esecuzione di Estensioni tricipiti da distesi (Cavo)

Estensioni tricipiti da distesi (Cavo)

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Esecuzione di Estensioni tricipiti da sdraiati a due mani (Manubrio)

Estensioni tricipiti da sdraiati a due mani (Manubrio)

BracciaManubri

Esecuzione di Estensioni tricipiti incrociate (Cavo)

Estensioni tricipiti incrociate (Cavo)

BracciaCavi

Esecuzione di Estensioni tricipiti incrociate bilaterali (Cavo)

Estensioni tricipiti incrociate bilaterali (Cavo)

BracciaCavi

Esecuzione di Estensioni tricipiti sopra la testa a un braccio (Manubrio)

Estensioni tricipiti sopra la testa a un braccio (Manubrio)

BracciaManubri

Esecuzione di Estensioni tricipiti sopra la testa in piedi (Bilanciere)

Estensioni tricipiti sopra la testa in piedi (Bilanciere)

BracciaBilanciere

Esecuzione di Estensioni tricipiti su panca (Corpo libero)

Estensioni tricipiti su panca (Corpo libero)

BracciaCorpo libero

Esecuzione di Estensioni tricipiti su panca declinata (Bilanciere EZ)

Estensioni tricipiti su panca declinata (Bilanciere EZ)

BracciaBilanciere

Esecuzione di Extrarotazione a 90 gradi in piedi (Manubrio)

Extrarotazione a 90 gradi in piedi (Manubrio)

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Esecuzione di Face pull (Cavo)

Face pull (Cavo)

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