Vytrix/Упражнения

Упражнения

RU

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

НавигацияТеперь вверх Упражнения

Продукты

Приложение VytrixТренировки, питание и прогресс Для тренеровВ разработке ВесыСкоро

Откройте для себя

УпражненияТекущий Цены

Инструменты

Все инструменты TDEE калькулятор BMR калькулятор Макрос калькулятор Оценка силы Цель и дефицит калорий

Знания

База знаний Программы обучения Наука Блог О Vytrix Для кого

Одно приложение для всего вашего тела. Силовые тренировки, питание, восстановление и сон.

App Store Google Play

Продукт

Приложение Vytrix
Упражнения
Цены
Весы · Скоро
Бесплатный аккаунт

Инструменты

TDEE Калькулятор
BMR Калькулятор
Макрос калькулятор
Оценка силы
Цель и дефицит калорий

Знания

База знаний
Программы обучения
Наука
Блог

Компания

История
Для тренеров
Для кого
Контакт

Правовая информация

Конфиденциальность
Условия использования (EULA)
Общие положения и условия
Cookies
Удалить аккаунт

© 2026 Vytrix · Сделано в НидерландахДоступно в App Store и Google Play.

Скачать Vytrix

Упражнения

Найдите следующее упражнение.

Фильтры

ОборудованиеВсё оборудование

Штанга

Гантели

Тренажёры

Блочные тренажёры

Собственный вес

Гиря

Другое

Найдено: 772Страница 22 из 33

Выполнение упражнения: Румынская становая тяга в B-стойке (Гантели)

Румынская становая тяга в B-стойке (Гантели)

НогиГантели

Выполнение упражнения: Румынская становая тяга лэндмайн (Штанга)

Румынская становая тяга лэндмайн (Штанга)

НогиШтанга

Выполнение упражнения: Румынская становая тяга сумо (Штанга)

Румынская становая тяга сумо (Штанга)

НогиШтанга

Выполнение упражнения: Румынская тяга на одной ноге (Гантели)

Румынская тяга на одной ноге (Гантели)

НогиГантели

Выполнение упражнения: Румынская тяга на одной ноге (Гиря)

Румынская тяга на одной ноге (Гиря)

НогиГиря

Выполнение упражнения: Румынская тяга на одной ноге с вытягиванием руки (Собственный вес)

Румынская тяга на одной ноге с вытягиванием руки (Собственный вес)

НогиСобственный вес

Выполнение упражнения: Русские скручивания (Собственный вес)

Русские скручивания (Собственный вес)

Мышцы кораСобственный вес

Выполнение упражнения: Русский твист (Гиря)

Русский твист (Гиря)

Мышцы кораГиря

Выполнение упражнения: Русский твист с гантелью с фиксацией ног (Гантели)

Русский твист с гантелью с фиксацией ног (Гантели)

Мышцы кораГантели

Выполнение упражнения: Русский твист с медболом (Другое)

Русский твист с медболом (Другое)

Мышцы кораДругое

Выполнение упражнения: Русский твист с поднятыми ногами (Диск от штанги)

Русский твист с поднятыми ногами (Диск от штанги)

Мышцы кораДругое

Выполнение упражнения: Русский твист с прямыми ногами (Гантели)

Русский твист с прямыми ногами (Гантели)

Мышцы кораГантели

Выполнение упражнения: Рычажная тяга сверху (Тренажёр)

Рычажная тяга сверху (Тренажёр)

СпинаТренажёры

Выполнение упражнения: Сведение гантелей снизу вверх стоя (Гантели)

Сведение гантелей снизу вверх стоя (Гантели)

ГрудьГантели

Выполнение упражнения: Сведение ног сидя (Тренажёр)

Сведение ног сидя (Тренажёр)

НогиТренажёры

Выполнение упражнения: Сведение одной руки на блоке (Блок)

Сведение одной руки на блоке (Блок)

ГрудьБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Сведение одной рукой на верхнем блоке сверху вниз (Блок)

Сведение одной рукой на верхнем блоке сверху вниз (Блок)

ГрудьБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Сведение рук в тренажере бабочка с траекторией под углом вниз (Тренажёр)

Сведение рук в тренажере бабочка с траекторией под углом вниз (Тренажёр)

ГрудьТренажёры

Выполнение упражнения: Сведение рук в тренажёре пек-дек (Тренажёр)

Сведение рук в тренажёре пек-дек (Тренажёр)

ГрудьТренажёры

Выполнение упражнения: Сведение рук на блоке на уровне груди (Блок)

Сведение рук на блоке на уровне груди (Блок)

ГрудьБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Сведение рук на блоке сверху вниз (Блок)

Сведение рук на блоке сверху вниз (Блок)

ГрудьБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Сведение рук на блоке сидя (Блок)

Сведение рук на блоке сидя (Блок)

ГрудьБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Сведение рук на блоке снизу вверх (Блок)

Сведение рук на блоке снизу вверх (Блок)

ГрудьБлочные тренажёры

Выполнение упражнения: Сведение рук перед грудью стоя с эспандером (Эспандер)

Сведение рук перед грудью стоя с эспандером (Эспандер)

ГрудьДругое

Назад22 / 33Далее

Записывайте тренировки и питание в Vytrix.