НавигацияТеперь вверх Упражнения
Войти
Все упражнения
Выполнение упражнения: Сведение рук в тренажере бабочка с траекторией под углом вниз (Тренажёр)

Смотреть в приложении

Скачать Vytrix
Грудь · Тренажёры

Сведение рук в тренажере бабочка с траекторией под углом вниз (Тренажёр)

Другие названия: Сведение рук в тренажере бабочка с траекторией под углом вниз (Тренажёр), Баттерфляй с траекторией под углом вниз (Тренажёр).

Тренажер для сведения рук на грудные мышцы с траекторией движения под углом вниз.

Как выполнять упражнение

  1. Используйте тренажер для сведения рук с траекторией движения под углом вниз и отрегулируйте сиденье по меткам тренажера.
  2. Сведите руки перед собой по заданной дуге, не поднимая плечи вверх.
  3. Подконтрольно разведите руки в исходное положение, сохраняя прижатой спину к подушке тренажера.

Читайте дальше и подавайте заявку

Записывайте тренировки и питание в Vytrix.