Vytrix/Упражнения

Упражнения

RU

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

НавигацияТеперь вверх Упражнения

Продукты

Приложение VytrixТренировки, питание и прогресс Для тренеровВ разработке ВесыСкоро

Откройте для себя

УпражненияТекущий Цены

Инструменты

Все инструменты TDEE калькулятор BMR калькулятор Макрос калькулятор Оценка силы Цель и дефицит калорий

Знания

База знаний Программы обучения Наука Блог О Vytrix Для кого

Одно приложение для всего вашего тела. Силовые тренировки, питание, восстановление и сон.

App Store Google Play

Продукт

Приложение Vytrix
Упражнения
Цены
Весы · Скоро
Бесплатный аккаунт

Инструменты

TDEE Калькулятор
BMR Калькулятор
Макрос калькулятор
Оценка силы
Цель и дефицит калорий

Знания

База знаний
Программы обучения
Наука
Блог

Компания

История
Для тренеров
Для кого
Контакт

Правовая информация

Конфиденциальность
Условия использования (EULA)
Общие положения и условия
Cookies
Удалить аккаунт

© 2026 Vytrix · Сделано в НидерландахДоступно в App Store и Google Play.

Скачать Vytrix

Упражнения

Найдите следующее упражнение.

Фильтры

ОборудованиеВсё оборудование

Штанга

Гантели

Тренажёры

Блочные тренажёры

Собственный вес

Гиря

Другое

Найдено: 772Страница 11 из 33

Выполнение упражнения: Отжимания в стойке на руках без опоры (Собственный вес)

Отжимания в стойке на руках без опоры (Собственный вес)

ПлечиСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания домиком (Собственный вес)

Отжимания домиком (Собственный вес)

ПлечиСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания из дефицита на блоках (Собственный вес)

Отжимания из дефицита на блоках (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания из дефицита на гантелях (Гантели)

Отжимания из дефицита на гантелях (Гантели)

ГрудьГантели

Выполнение упражнения: Отжимания лучника (Собственный вес)

Отжимания лучника (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания на брусьях (С дополнительным весом)

Отжимания на брусьях (С дополнительным весом)

ГрудьДругое

Выполнение упражнения: Отжимания на брусьях на трицепс (Собственный вес)

Отжимания на брусьях на трицепс (Собственный вес)

РукиСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания на брусьях с акцентом на грудь (Собственный вес)

Отжимания на брусьях с акцентом на грудь (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания на брусьях с компенсацией (Тренажёр)

Отжимания на брусьях с компенсацией (Тренажёр)

ГрудьТренажёры

Выполнение упражнения: Отжимания на брусьях сидя в тренажёре (Тренажёр)

Отжимания на брусьях сидя в тренажёре (Тренажёр)

РукиТренажёры

Выполнение упражнения: Отжимания на кольцах (Кольца)

Отжимания на кольцах (Кольца)

ГрудьДругое

Выполнение упражнения: Отжимания на пальцах (Собственный вес)

Отжимания на пальцах (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания на предплечьях (Собственный вес)

Отжимания на предплечьях (Собственный вес)

РукиСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания обратным хватом (Собственный вес)

Отжимания обратным хватом (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания от пола (Собственный вес)

Отжимания от пола (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания от скамьи (Собственный вес)

Отжимания от скамьи (Собственный вес)

РукиСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания от стены (Собственный вес)

Отжимания от стены (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания с длинным рычагом (Собственный вес)

Отжимания с длинным рычагом (Собственный вес)

Мышцы кораСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания с колен (Собственный вес)

Отжимания с колен (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания с колен с переходом в позу ребенка (Собственный вес)

Отжимания с колен с переходом в позу ребенка (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания с ногами на возвышении (Собственный вес)

Отжимания с ногами на возвышении (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания с опорой руками на возвышение (Собственный вес)

Отжимания с опорой руками на возвышение (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания с переходом в боковую планку (Собственный вес)

Отжимания с переходом в боковую планку (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Выполнение упражнения: Отжимания с хлопком (Собственный вес)

Отжимания с хлопком (Собственный вес)

ГрудьСобственный вес

Назад11 / 33Далее

Записывайте тренировки и питание в Vytrix.