Vytrix/Esercizi

IT

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

NavigazioneAdesso su Esercizi

Prodotti

VytrixAppAllenamento, alimentazione e progresso Per gli allenatoriIn sviluppo ScalePresto

Scopri

EserciziCorrente Prezzi

Strumenti

Tutti gli strumenti TDEE calcolatrice BMR calcolatrice Calcolatore macro Punteggio di forza Obiettivo e deficit calorico

Conoscenza

Base di conoscenza Programmi di formazione Scienza Blog Informazioni su Vytrix Per chi

Un'unica app per tutto il tuo corpo. Allenamento di forza, alimentazione, recupero e sonno.

App Store Google Play

Prodotto

VytrixApp
Esercizi
Prezzi
Scale · Disponibile a breve
Conto gratuito

Strumenti

TDEE Calcolatrice
BMR Calcolatrice
Calcolatore macro
Punteggio di forza
Obiettivo e deficit calorico

Conoscenza

Base di conoscenza
Programmi di formazione
Scienza
Blog

Compagnia

Storia
Per gli allenatori
Per chi
Contatto

Informazioni legali

Privacy
Condizioni d'uso (EULA)
Termini e condizioni generali
Cookies
Elimina account

© 2026 Vytrix · Prodotto nei Paesi BassiDisponibile nell'App Store e nell'Google Play

Esercizi

Trova il tuo prossimo esercizio.

Filtri

AttrezzaturaTutte le attrezzature

Bilanciere

Manubri

Macchine

Cavi

Corpo libero

Kettlebell

Altro

Risultati: 772Pagina 25 di 33

Esecuzione di Rotazione al landmine (Bilanciere)

Rotazione al landmine (Bilanciere)

CoreBilanciere

Esecuzione di Rotazione del collo in piedi (Corpo libero)

Rotazione del collo in piedi (Corpo libero)

ColloCorpo libero

Esecuzione di Rotazione esterna (Cavo)

Rotazione esterna (Cavo)

SpalleCavi

Esecuzione di Rotazione esterna (Manubrio)

Rotazione esterna (Manubrio)

SpalleManubri

Esecuzione di Rotazione interna (Cavo)

Rotazione interna (Cavo)

SpalleCavi

Esecuzione di Row (Anelli)

Row (Anelli)

SchienaCorpo libero

Esecuzione di Russian Twist (Corpo libero)

Russian Twist (Corpo libero)

CoreCorpo libero

Esecuzione di Russian twist (Kettlebell)

Russian twist (Kettlebell)

CoreKettlebell

Esecuzione di Russian twist (Palla medica)

Russian twist (Palla medica)

CoreAltro

Esecuzione di Russian twist a gambe tese (Manubrio)

Russian twist a gambe tese (Manubrio)

CoreManubri

Esecuzione di Russian twist con piedi bloccati (Manubrio)

Russian twist con piedi bloccati (Manubrio)

CoreManubri

Esecuzione di Russian Twist con piedi sollevati (Disco)

Russian Twist con piedi sollevati (Disco)

CoreAltro

Esecuzione di Salto con la corda (Corda per saltare)

Salto con la corda (Corda per saltare)

CardioAltro

Esecuzione di Scatto su tapis roulant (Macchina)

Scatto su tapis roulant (Macchina)

CardioMacchine

Esecuzione di Scrollate (Bilanciere)

Scrollate (Bilanciere)

SchienaBilanciere

Esecuzione di Scrollate (Cavo)

Scrollate (Cavo)

SchienaCavi

Esecuzione di Scrollate (Macchina)

Scrollate (Macchina)

SchienaMacchine

Esecuzione di Scrollate (Manubrio)

Scrollate (Manubrio)

SchienaManubri

Esecuzione di Scrollate (Manubrio)

Scrollate (Manubrio)

SchienaManubri

Esecuzione di Scrollate al multipower (Macchina)

Scrollate al multipower (Macchina)

SchienaMacchine

Esecuzione di Scrollate con petto in appoggio (Manubrio)

Scrollate con petto in appoggio (Manubrio)

SchienaManubri

Esecuzione di Scrollate con trap bar (Bilanciere)

Scrollate con trap bar (Bilanciere)

SchienaBilanciere

Esecuzione di Scrollate dietro la schiena (Bilanciere)

Scrollate dietro la schiena (Bilanciere)

SchienaBilanciere

Esecuzione di Seal Row (Bilanciere)

Seal Row (Bilanciere)

SchienaBilanciere

Precedente25 / 33Successiva

Registra allenamento e alimentazione con Vytrix.