Vytrix/Übungen

DE

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

NavigationJetzt hoch Übungen

Produkte

Vytrix AppTraining, Ernährung und Fortschritt Für TrainerIn der Entwicklung WaageBald

Entdecken

ÜbungenAktuell Preise

Werkzeuge

Alle Werkzeuge TDEE Rechner BMR Rechner Makrorechner Stärke-Score Kalorienziel und -defizit

Wissen

Wissensdatenbank Schulungsprogramme Wissenschaft Blog Über Vytrix Für wen

Eine App für Ihren gesamten Körper. Krafttraining, Ernährung, Erholung und Schlaf.

App Store Google Play

Produkt

Vytrix App
Übungen
Preise
Waagen · Demnächst erhältlich
Kostenloses Konto

Werkzeuge

TDEE Rechner
BMR Rechner
Makrorechner
Stärke-Score
Kalorienziel und -defizit

Wissen

Wissensdatenbank
Schulungsprogramme
Wissenschaft
Blog

Unternehmen

Geschichte
Für Trainer
Für wen
Kontakt

Rechtliches

Datenschutz
Nutzungsbedingungen (EULA)
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Cookies
Konto löschen

© 2026 Vytrix · Hergestellt in den NiederlandenVerfügbar im App Store und am Google Play

Vytrix herunterladen

Übungen

Finde deine nächste Übung.

Filter

GeräteAlle Geräte

Langhantel

Kurzhanteln

Maschinen

Kabelzug

Körpergewicht

Kettlebell

Sonstiges

Ergebnisse: 772Seite 26 von 33

Ausführung von Seitliche Nackendehnung (Körpergewicht)

Seitliche Nackendehnung (Körpergewicht)

NackenKörpergewicht

Ausführung von Seitlicher Ausfallschritt (Körpergewicht)

Seitlicher Ausfallschritt (Körpergewicht)

BeineKörpergewicht

Ausführung von Seitlicher Goblet-Ausfallschritt (Kurzhantel)

Seitlicher Goblet-Ausfallschritt (Kurzhantel)

BeineKurzhanteln

Ausführung von Seitstütz (Körpergewicht)

Seitstütz (Körpergewicht)

RumpfKörpergewicht

Ausführung von Seitstütz mit gestrecktem Arm (Körpergewicht)

Seitstütz mit gestrecktem Arm (Körpergewicht)

RumpfKörpergewicht

Ausführung von Serratus-Heben auf der Schrägbank (Kurzhantel)

Serratus-Heben auf der Schrägbank (Kurzhantel)

BrustKurzhanteln

Ausführung von Serratus-Heben auf der Schrägbank (Langhantel)

Serratus-Heben auf der Schrägbank (Langhantel)

BrustLanghantel

Ausführung von Shoulder Press (Maschine)

Shoulder Press (Maschine)

SchulternMaschinen

Ausführung von Shrug (Langhantel)

Shrug (Langhantel)

RückenLanghantel

Ausführung von Shrug (Maschine)

Shrug (Maschine)

RückenMaschinen

Ausführung von Shrugs (Kabelzug)

Shrugs (Kabelzug)

RückenKabelzug

Ausführung von Shrugs (Kurzhantel)

Shrugs (Kurzhantel)

RückenKurzhanteln

Ausführung von Shrugs (Kurzhantel)

Shrugs (Kurzhantel)

RückenKurzhanteln

Ausführung von Shrugs (Trap Bar)

Shrugs (Trap Bar)

RückenLanghantel

Ausführung von Single Leg Romanian Deadlift with Reach (Körpergewicht)

Single Leg Romanian Deadlift with Reach (Körpergewicht)

BeineKörpergewicht

Ausführung von Sissy Squat (Körpergewicht)

Sissy Squat (Körpergewicht)

BeineKörpergewicht

Ausführung von Sit-Up (Körpergewicht)

Sit-Up (Körpergewicht)

RumpfKörpergewicht

Ausführung von Sit-Up zu Überkopfdrücken (Hantelscheibe)

Sit-Up zu Überkopfdrücken (Hantelscheibe)

RumpfSonstiges

Ausführung von Sit-Ups (Gymnastikball)

Sit-Ups (Gymnastikball)

RumpfSonstiges

Ausführung von Sitzende alternierende Hammer-Curls (Kurzhantel)

Sitzende alternierende Hammer-Curls (Kurzhantel)

ArmeKurzhanteln

Ausführung von Sitzende Bizeps-Curls, Arme an den Seiten (Maschine)

Sitzende Bizeps-Curls, Arme an den Seiten (Maschine)

ArmeMaschinen

Ausführung von Sitzende Crunches (Kabelzug)

Sitzende Crunches (Kabelzug)

RumpfKabelzug

Ausführung von Sitzende Curls mit Überkopfdrücken (Kurzhantel)

Sitzende Curls mit Überkopfdrücken (Kurzhantel)

ArmeKurzhanteln

Ausführung von Sitzende Dehnung der vorderen Schulter (Körpergewicht)

Sitzende Dehnung der vorderen Schulter (Körpergewicht)

BrustKörpergewicht

Zurück26 / 33Weiter

Erfasse Training und Ernährung mit Vytrix.