Vytrix/Exercícios

PT

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

NavegaçãoAgora para cima Exercícios

Produtos

Aplicação VytrixTreino, nutrição e progresso Para treinadoresEm desenvolvimento BalançasEm breve

Descubra

ExercíciosAtual Preços

Ferramentas

Todas as ferramentas Calculadora TDEE Calculadora BMR Calculadora macro Pontuação de Força Meta e défice calórico

Conhecimento

Base de conhecimento Programas de formação Ciência Blogue Sobre Vytrix Para quem

Uma aplicação para todo o seu corpo. Treino de força, nutrição, recuperação e sono.

App Store Google Play

Produto

Aplicação Vytrix
Exercícios
Preços
Balanças · Brevemente
Conta gratuita

Ferramentas

Calculadora TDEE
Calculadora BMR
Calculadora macro
Pontuação de Força
Meta e défice calórico

Conhecimento

Base de conhecimento
Programas de formação
Ciência
Blogue

Empresa

História
Para treinadores
Para quem
Contato

Informações legais

Privacidade
Termos de Utilização (EULA)
Termos e condições gerais
Cookies
Apagar conta

© 2026 Vytrix · Fabricado na HolandaDisponível no App Store e no Google Play

Download Vytrix

Exercícios

Encontra o teu próximo exercício.

Filtros

EquipamentoTodo o equipamento

Barra

Halteres

Máquinas

Cabos

Peso corporal

Kettlebell

Outro

Resultados: 772Página 8 de 33

Execução de Curl aberto em pé com halteres (Haltere)

Curl aberto em pé com halteres (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Curl Aberto Inclinado (Haltere)

Curl Aberto Inclinado (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Curl alternado (Haltere)

Curl alternado (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Curl alternado em banco inclinado (Haltere)

Curl alternado em banco inclinado (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Curl alternado sentado (Haltere)

Curl alternado sentado (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Curl Alto (Polia)

Curl Alto (Polia)

BraçosCabos

Execução de Curl alto com halteres (Haltere)

Curl alto com halteres (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Curl alto unilateral (Polia)

Curl alto unilateral (Polia)

BraçosCabos

Execução de Curl bayesian (Polia)

Curl bayesian (Polia)

BraçosCabos

Execução de Curl com arm blaster (Barra EZ)

Curl com arm blaster (Barra EZ)

BraçosBarra

Execução de Curl com barra e pega fechada (Barra)

Curl com barra e pega fechada (Barra)

BraçosBarra

Execução de Curl com duas mãos (Haltere)

Curl com duas mãos (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Curl com pega aberta (Barra)

Curl com pega aberta (Barra)

BraçosBarra

Execução de Curl com pega fechada (Barra EZ)

Curl com pega fechada (Barra EZ)

BraçosBarra

Execução de Curl Concentrado (Barra EZ)

Curl Concentrado (Barra EZ)

BraçosBarra

Execução de Curl concentrado (Haltere)

Curl concentrado (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Curl concentrado com barra (Barra)

Curl concentrado com barra (Barra)

BraçosBarra

Execução de Curl concentrado com resistência da perna (Peso corporal)

Curl concentrado com resistência da perna (Peso corporal)

BraçosPeso corporal

Execução de Curl de Bíceps (Barra EZ)

Curl de Bíceps (Barra EZ)

BraçosBarra

Execução de Curl de bíceps (Barra)

Curl de bíceps (Barra)

BraçosBarra

Execução de Curl de bíceps (Haltere)

Curl de bíceps (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Curl de bíceps (Máquina)

Curl de bíceps (Máquina)

BraçosMáquinas

Execução de Curl de bíceps (Polia)

Curl de bíceps (Polia)

BraçosCabos

Execução de Curl de bíceps alternado com braços ao lado do corpo (Máquina)

Curl de bíceps alternado com braços ao lado do corpo (Máquina)

BraçosMáquinas

Anterior8 / 33Seguinte

Registe o treino e a alimentação no Vytrix.