Vytrix/Ćwiczenia

PL

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

NawigacjaTeraz w górę Ćwiczenia

Produkty

Vytrix AplikacjaTrening, odżywianie i postęp Dla trenerówW rozwoju WagiWkrótce

Odkryj

ĆwiczeniaAktualny Ceny

Narzędzia

Wszystkie narzędzia TDEE kalkulator BMR kalkulator Kalkulator makro Wynik siły Docelowy poziom kalorii i deficyt

Wiedza

Baza wiedzy Programy szkoleniowe Nauka Bloga O Vytrix Dla kogo

Jedna aplikacja na całe ciało. Trening siłowy, odżywianie, regeneracja i sen.

App Store Google Play

Produkt

Vytrix Aplikacja
Ćwiczenia
Ceny
Wagi · Już wkrótce
Darmowe konto

Narzędzia

TDEE Kalkulator
BMR Kalkulator
Kalkulator makro
Wynik siły
Docelowy poziom kalorii i deficyt

Wiedza

Baza wiedzy
Programy szkoleniowe
Nauka
Bloga

Firma

Historia
Dla trenerów
Dla kogo
Kontakt

Informacje prawne

Prywatność
Warunki użytkowania (EULA)
Ogólne warunki
Cookies
Usuń konto

© 2026 Vytrix · Wyprodukowano w HolandiiDostępne w App Store i Google Play

Ćwiczenia

Znajdź kolejne ćwiczenie.

Filtry

SprzętCały sprzęt

Sztanga

Hantle

Maszyny

Wyciągi

Masa ciała

Kettlebell

Inne

Wyniki: 772Strona 28 z 33

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na barki na maszynie na wolny ciężar (Maszyna)

Wyciskanie na barki na maszynie na wolny ciężar (Maszyna)

BarkiMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na barki na maszynie zbieżnej (Maszyna)

Wyciskanie na barki na maszynie zbieżnej (Maszyna)

BarkiMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na klatkę piersiową na maszynie (Maszyna)

Wyciskanie na klatkę piersiową na maszynie (Maszyna)

Klatka piersiowaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na klatkę piersiową na maszynie zbieżnej (Maszyna)

Wyciskanie na klatkę piersiową na maszynie zbieżnej (Maszyna)

Klatka piersiowaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na klatkę piersiową na piłce gimnastycznej (Hantle)

Wyciskanie na klatkę piersiową na piłce gimnastycznej (Hantle)

Klatka piersiowaHantle

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na klatkę piersiową na wyciągu stojąc (Wyciąg)

Wyciskanie na klatkę piersiową na wyciągu stojąc (Wyciąg)

Klatka piersiowaWyciągi

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na klatkę piersiową siedząc (Wyciąg)

Wyciskanie na klatkę piersiową siedząc (Wyciąg)

Klatka piersiowaWyciągi

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na ławce poziomej na maszynie Smitha (Maszyna)

Wyciskanie na ławce poziomej na maszynie Smitha (Maszyna)

Klatka piersiowaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na ławce poziomej wąskim chwytem (Maszyna Smitha)

Wyciskanie na ławce poziomej wąskim chwytem (Maszyna Smitha)

RamionaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na ławce poziomej z wyciągów dolnych (Wyciąg)

Wyciskanie na ławce poziomej z wyciągów dolnych (Wyciąg)

Klatka piersiowaWyciągi

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej chwytem neutralnym (Maszyna)

Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej chwytem neutralnym (Maszyna)

Klatka piersiowaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej na maszynie Smitha (Maszyna)

Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej na maszynie Smitha (Maszyna)

Klatka piersiowaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej z wyciągu (Wyciąg)

Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej z wyciągu (Wyciąg)

Klatka piersiowaWyciągi

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na ławce skośnej ujemnej (Hantle)

Wyciskanie na ławce skośnej ujemnej (Hantle)

Klatka piersiowaHantle

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na ławce skośnej ujemnej (Sztanga)

Wyciskanie na ławce skośnej ujemnej (Sztanga)

Klatka piersiowaSztanga

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na ławce skośnej ujemnej na maszynie Smitha (Maszyna Smitha)

Wyciskanie na ławce skośnej ujemnej na maszynie Smitha (Maszyna Smitha)

Klatka piersiowaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na maszynie chwytem neutralnym (Maszyna)

Wyciskanie na maszynie chwytem neutralnym (Maszyna)

Klatka piersiowaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na maszynie na skosie dodatnim (Maszyna)

Wyciskanie na maszynie na skosie dodatnim (Maszyna)

Klatka piersiowaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie na skosie ujemnym na maszynie na talerze (Maszyna)

Wyciskanie na skosie ujemnym na maszynie na talerze (Maszyna)

Klatka piersiowaMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie nad głowę jednorącz (Hantle)

Wyciskanie nad głowę jednorącz (Hantle)

BarkiHantle

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie nad głowę na maszynie (Maszyna)

Wyciskanie nad głowę na maszynie (Maszyna)

BarkiMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie nad głowę na maszynie Smitha (Maszyna)

Wyciskanie nad głowę na maszynie Smitha (Maszyna)

BarkiMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie nad głowę siedząc (Hantle)

Wyciskanie nad głowę siedząc (Hantle)

BarkiHantle

Wykonanie ćwiczenia: Wyciskanie nad głowę stojąc (Sztanga łamana)

Wyciskanie nad głowę stojąc (Sztanga łamana)

BarkiSztanga

Poprzednia28 / 33Następna

Rejestruj trening i odżywianie w Vytrix.