Vytrix/Ćwiczenia

PL

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

NawigacjaTeraz w górę Ćwiczenia

Produkty

Vytrix AplikacjaTrening, odżywianie i postęp Dla trenerówW rozwoju WagiWkrótce

Odkryj

ĆwiczeniaAktualny Ceny

Narzędzia

Wszystkie narzędzia TDEE kalkulator BMR kalkulator Kalkulator makro Wynik siły Docelowy poziom kalorii i deficyt

Wiedza

Baza wiedzy Programy szkoleniowe Nauka Bloga O Vytrix Dla kogo

Jedna aplikacja na całe ciało. Trening siłowy, odżywianie, regeneracja i sen.

App Store Google Play

Produkt

Vytrix Aplikacja
Ćwiczenia
Ceny
Wagi · Już wkrótce
Darmowe konto

Narzędzia

TDEE Kalkulator
BMR Kalkulator
Kalkulator makro
Wynik siły
Docelowy poziom kalorii i deficyt

Wiedza

Baza wiedzy
Programy szkoleniowe
Nauka
Bloga

Firma

Historia
Dla trenerów
Dla kogo
Kontakt

Informacje prawne

Prywatność
Warunki użytkowania (EULA)
Ogólne warunki
Cookies
Usuń konto

© 2026 Vytrix · Wyprodukowano w HolandiiDostępne w App Store i Google Play

Ćwiczenia

Znajdź kolejne ćwiczenie.

Filtry

SprzętCały sprzęt

Sztanga

Hantle

Maszyny

Wyciągi

Masa ciała

Kettlebell

Inne

Wyniki: 772Strona 25 z 33

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie sztangą nachwytem szeroko (Sztanga)

Wiosłowanie sztangą nachwytem szeroko (Sztanga)

PlecySztanga

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia podchwytem - Yates Row (Sztanga)

Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia podchwytem - Yates Row (Sztanga)

PlecySztanga

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie w opadzie tułowia (Maszyna Smitha)

Wiosłowanie w opadzie tułowia (Maszyna Smitha)

PlecyMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie w oparciu o ławkę (Hantle)

Wiosłowanie w oparciu o ławkę (Hantle)

PlecyHantle

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie w oparciu o ławkę (Sztanga)

Wiosłowanie w oparciu o ławkę (Sztanga)

PlecySztanga

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie w podporze (Kettlebell)

Wiosłowanie w podporze (Kettlebell)

PlecyKettlebell

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie wąskim chwytem (Wyciąg)

Wiosłowanie wąskim chwytem (Wyciąg)

PlecyWyciągi

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie z dołu na maszynie na wolny ciężar (Maszyna)

Wiosłowanie z dołu na maszynie na wolny ciężar (Maszyna)

PlecyMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie z góry na maszynie na wolny ciężar (Maszyna)

Wiosłowanie z góry na maszynie na wolny ciężar (Maszyna)

PlecyMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie z ręcznikiem w siadzie równoważnym (Masa ciała)

Wiosłowanie z ręcznikiem w siadzie równoważnym (Masa ciała)

PlecyMasa ciała

Wykonanie ćwiczenia: Wiosłowanie z uchwytem linowym w opadzie tułowia stojąc (Wyciąg)

Wiosłowanie z uchwytem linowym w opadzie tułowia stojąc (Wyciąg)

PlecyWyciągi

Wykonanie ćwiczenia: Woodchop na wyciągu w płaszczyźnie poziomej (Wyciąg)

Woodchop na wyciągu w płaszczyźnie poziomej (Wyciąg)

Mięśnie tułowiaWyciągi

Wykonanie ćwiczenia: Woodchop na wyciągu z dołu do góry (Wyciąg)

Woodchop na wyciągu z dołu do góry (Wyciąg)

Mięśnie tułowiaWyciągi

Wykonanie ćwiczenia: Woodchop na wyciągu z góry do dołu (Wyciąg)

Woodchop na wyciągu z góry do dołu (Wyciąg)

Mięśnie tułowiaWyciągi

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na łydki na suwnicy (Maszyna)

Wspięcia na łydki na suwnicy (Maszyna)

NogiMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na palce (Maszyna)

Wspięcia na palce (Maszyna)

NogiMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na palce jednej nogi na podłodze (Masa ciała)

Wspięcia na palce jednej nogi na podłodze (Masa ciała)

NogiMasa ciała

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na palce jednonóż (Masa ciała)

Wspięcia na palce jednonóż (Masa ciała)

NogiMasa ciała

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na palce jednonóż siedząc na maszynie (Maszyna)

Wspięcia na palce jednonóż siedząc na maszynie (Maszyna)

NogiMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na palce jednonóż siedząc z hantlą na udzie (Hantle)

Wspięcia na palce jednonóż siedząc z hantlą na udzie (Hantle)

NogiHantle

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na palce na maszynie Smitha (Maszyna)

Wspięcia na palce na maszynie Smitha (Maszyna)

NogiMaszyny

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na palce siedząc (Hantle)

Wspięcia na palce siedząc (Hantle)

NogiHantle

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na palce siedząc (Sztanga)

Wspięcia na palce siedząc (Sztanga)

NogiSztanga

Wykonanie ćwiczenia: Wspięcia na palce stojąc (Hantle)

Wspięcia na palce stojąc (Hantle)

NogiHantle

Poprzednia25 / 33Następna

Rejestruj trening i odżywianie w Vytrix.