Vytrix/Exercícios

PT-BR

Nederlands English Deutsch Français Español Italiano Polski Português Português (Brasil)Русский 中文（简体）Tiếng Việt

NavegaçãoAgora para cima Exercícios

Produtos

Aplicativo VytrixTreinamento, nutrição e progresso Para treinadoresEm desenvolvimento BalançasEm breve

Descubra

ExercíciosAtual Preços

Ferramentas

Todas as ferramentas Calculadora TDEE Calculadora BMR Calculadora macro Pontuação de Força Meta e déficit calórico

Conhecimento

Base de conhecimento Programas de treinamento Ciência Blogue Sobre Vytrix Para quem

Um aplicativo para todo o seu corpo. Treinamento de força, nutrição, recuperação e sono.

App Store Google Play

Produto

Aplicativo Vytrix
Exercícios
Preços
Balanças · Em breve
Conta gratuita

Ferramentas

Calculadora TDEE
Calculadora BMR
Calculadora macro
Pontuação de Força
Meta e déficit calórico

Conhecimento

Base de conhecimento
Programas de treinamento
Ciência
Blogue

Empresa

História
Para treinadores
Para quem
Contato

Informações legais

Privacidade
Termos de Uso (EULA)
Termos e condições gerais
Cookies
Excluir conta

© 2026 Vytrix · Fabricado na HolandaDisponível no App Store e no Google Play

Exercícios

Encontre seu próximo exercício.

Filtros

EquipamentoTodos os equipamentos

Barra

Halteres

Máquinas

Cabos

Peso corporal

Kettlebell

Outros

Resultados: 772Página 25 de 33

Execução de Remo seco (Máquina)

Remo seco (Máquina)

CardioMáquinas

Execução de Rosca 21 (Barra)

Rosca 21 (Barra)

BraçosBarra

Execução de Rosca alta (Haltere)

Rosca alta (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Rosca alta unilateral (Polia)

Rosca alta unilateral (Polia)

BraçosCabos

Execução de Rosca Alternada em Pé (Haltere)

Rosca Alternada em Pé (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Rosca alternada sentado (Haltere)

Rosca alternada sentado (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Rosca Bayesiana na Polia (Polia)

Rosca Bayesiana na Polia (Polia)

BraçosCabos

Execução de Rosca bíceps (Barra EZ)

Rosca bíceps (Barra EZ)

BraçosBarra

Execução de Rosca bíceps (Haltere)

Rosca bíceps (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Rosca bíceps (Máquina)

Rosca bíceps (Máquina)

BraçosMáquinas

Execução de Rosca bíceps (Polia)

Rosca bíceps (Polia)

BraçosCabos

Execução de Rosca bíceps alternada com elástico (Outro)

Rosca bíceps alternada com elástico (Outro)

BraçosOutros

Execução de Rosca bíceps alternada na máquina com braços ao lado do corpo (Máquina)

Rosca bíceps alternada na máquina com braços ao lado do corpo (Máquina)

BraçosMáquinas

Execução de Rosca bíceps com apoio elevado (Máquina)

Rosca bíceps com apoio elevado (Máquina)

BraçosMáquinas

Execução de Rosca bíceps com barra W no arm blaster (Barra)

Rosca bíceps com barra W no arm blaster (Barra)

BraçosBarra

Execução de Rosca bíceps com pegada fechada na barra W (Barra)

Rosca bíceps com pegada fechada na barra W (Barra)

BraçosBarra

Execução de Rosca bíceps com toalha deitado (Peso corporal)

Rosca bíceps com toalha deitado (Peso corporal)

BraçosPeso corporal

Execução de Rosca bíceps sentada (Barra W)

Rosca bíceps sentada (Barra W)

BraçosBarra

Execução de Rosca bíceps sentada na máquina com braços ao lado do corpo (Máquina)

Rosca bíceps sentada na máquina com braços ao lado do corpo (Máquina)

BraçosMáquinas

Execução de Rosca com Haltere com as Duas Mãos (Haltere)

Rosca com Haltere com as Duas Mãos (Haltere)

BraçosHalteres

Execução de Rosca concentrada (Barra EZ)

Rosca concentrada (Barra EZ)

BraçosBarra

Execução de Rosca concentrada bilateral (Barra)

Rosca concentrada bilateral (Barra)

BraçosBarra

Execução de Rosca concentrada com resistência da perna (Peso corporal)

Rosca concentrada com resistência da perna (Peso corporal)

BraçosPeso corporal

Execução de Rosca Concentrada na Bola Suíça (Haltere)

Rosca Concentrada na Bola Suíça (Haltere)

BraçosHalteres

Anterior25 / 33Próxima

Registre seu treino e sua alimentação no Vytrix.