Remo Yates (Barra)

También conocido como: Remo Yates (Barra).

Remo inclinado con agarre supino.

Cómo realizar este ejercicio

1. Adopta un agarre supino e inclina el torso moderadamente hacia adelante desde las caderas manteniendo la espalda estable.
2. Lleva los codos hacia atrás y acerca la carga hacia el torso sin erguirte ni hiperextender el cuello.
3. Deja que los brazos se extiendan lentamente mientras mantienes el ángulo del torso.