Remo bajo de discos (Máquina)

También conocido como: Remo bajo de discos (Máquina).

Máquina de remo bajo con carga de discos.

Cómo realizar este ejercicio

1. Ajusta la máquina de remo bajo de discos, apoya el pecho y sujeta los agarres ubicados en la parte baja.
2. Tracciona los agarres hacia el torso siguiendo el recorrido de la máquina, permitiendo que las escápulas se junten mientras mantienes el pecho apoyado.
3. Extiende los brazos lentamente hacia adelante sin mover la espalda baja.