Remo sentado divergente (Máquina)

También conocido como: Remo sentado divergente (Máquina).

Máquina de remo sentado divergente con brazos independientes.

Cómo realizar este ejercicio

1. Siéntate con el pecho apoyado y sostén las asas independientes de la máquina de remo divergente.
2. Tira de las asas hacia el torso a lo largo de la trayectoria de la máquina, permitiendo que los omóplatos se muevan juntos mientras mantienes el pecho apoyado.
3. Extiende los brazos lentamente hacia adelante sin moverte a través de la parte baja de la espalda.