Paso de boxeador (Peso corporal)

También conocido como: Paso de boxeador (Peso corporal).

Un movimiento ligero y alterno de pies con las manos en guardia de boxeo.

Cómo realizar este ejercicio

1. Colócate de pie erguido con los pies casi a la anchura de las caderas, las rodillas relajadas y las manos sostenidas suavemente cerca de la barbilla. Deja que un pie soporte la mayor parte del peso mientras el otro talón queda ligero.
2. Transfiere el peso rítmicamente de un pie a otro con pequeños rebotes suaves, manteniéndote erguido y conservando las manos en guardia.