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Ejecución de Remo inclinado (Barra)

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Espalda · Barra

Remo inclinado (Barra)

También conocido como: Remo inclinado (Barra).

Remo con barra inclinado.

Cómo realizar este ejercicio

  1. Inclínate hacia adelante con las rodillas ligeramente flexionadas y sujeta la barra con agarre prono y la espalda neutra.
  2. Lleva los codos hacia atrás y acerca la carga hacia el torso sin ponerte de pie ni extender el cuello.
  3. Permite que los brazos se estiren lentamente mientras mantienes el ángulo del torso.

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