滑雪测功仪 (器械)

其他名称: 滑雪测功仪 (器械), 滑雪机 (器械).

滑雪模拟训练机。

动作步骤

1. 面向器械站立，双脚与髋同宽，双手将两个把手置于眼睛高度附近，双肘微屈。
2. 俯身向前屈髋折叠躯干，同时将把手向下拉向大腿方向开始做功，膝盖顺势微屈。
3. 身体重新站直的同时控制双手向上返回，保持手臂与躯干流畅协调的联动动作。