Quatro pontuações. Um painel.
As pontuações mostram a sua entrada, cálculo e limitações. Algumas partes utilizam fórmulas de pesquisas; outros são indicadores Vytrix transparentes. Assim não vê sozinho wat é uma pontuação, mas também em que se baseia.
Pontuação de Força
Pontuação pessoal de força a partir de 1RM estimadas, uma base corporal e referências masculinas/femininas disponíveis. A escala é aberta: acima de 100, a faixa de pontos chama-se World Class.
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Zona de recuperação
Pontuação indicativa do modelo 0–100 com base nos conjuntos de trabalho registados, volume total e tempo decorrido. Sem medição direta da recuperação muscular.
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Pontuação Residual
Indicador de sono comparado com a sua linha de base pessoal. Sem medição médica do sono.
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Equilíbrio Muscular
Mostra as relações push/pull e superior/inferior dos conjuntos de trabalho registados. Uma visão geral do volume de treino, não uma previsão de lesões.
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