The scores show their input, calculation and limitations.有些部分使用研究公式；其他是透明的 Vytrix 指标。这样你就不会孤单地看到 wat 是一个分数，也是它的基础。
根据估算的 1RM、身体参数基础和可用的男性/女性参考值计算个人力量评分。分数采用开放式量表：高于 100 的分数区间称为 World Class。
指示 0–100-模型得分基于工作组、总体积和时间。直接与尖顶会面。
睡眠指标与您的个人基线相比。没有医学睡眠测量。
根据记录的正式组展示推/拉和上肢/下肢训练量比例。这是训练量概览，并非伤病预测。
网页计算器是独立的 0–100 计算示例，其输入和边界与应用不同。
