Remada cavalinho (Barra)

Também conhecido como: Remada cavalinho (Barra), Remada na barra T (Barra).

Movimento de remada na barra T.

Como fazer este exercício

1. Fique sobre a barra T fixada, segure as manoplas e incline o tronco para a frente a partir do quadril com o peito voltado para a frente.
2. Puxe os cotovelos para trás e leve a carga em direção ao tronco sem ficar ereto nem estender o pescoço.
3. Deixe os braços se estenderem devagar enquanto mantém a inclinação do tronco.