01 · Safe Fat Loss
Mục tiêu về lượng calo: Giới hạn thấp hơn của BMR có ý nghĩa gì và không có ý nghĩa gì
Giới hạn dưới trong máy tính web là một quy tắc tính toán, không phải là sự đảm bảo an toàn cá nhân.
02 · Sleep Nutrients
Hướng dẫn dinh dưỡng cho giấc ngủ
Nhật ký thực phẩm có thể hiển thị những gì - và tại sao chất dinh dưỡng không đảm bảo giấc ngủ ngon hơn.
03 · Health Score
Cách thức hoạt động của điểm dinh dưỡng để so sánh sản phẩm
Chỉ báo Vytrix độc quyền dựa trên giá trị dinh dưỡng trên mỗi gam 100.
04 · Vùng phục hồi
Vùng phục hồi - bối cảnh phục hồi biểu thị từ nhật ký đào tạo
Điểm số mô hình nội bộ từ các nhóm làm việc, khối lượng và thời gian đã trôi qua nói lên điều gì và không nói lên điều gì.
05 · TDEE thích ứng
TDEE thích ứng với tính toán lại định kỳ
Ước tính năng lượng kết hợp lượng tiêu thụ đã ghi và xu hướng cân nặng.
06 · Điểm sức mạnh
Cách Vytrix tính Điểm sức mạnh
Điểm sức mạnh cá nhân từ các hiệp làm việc, cơ sở thể trạng và giá trị tham chiếu hiện có — trên thang điểm mở, có nêu rõ các giới hạn.
Chủ đề bị bỏ lỡ?
Gửi đề xuất
Chúng tôi rất vui được viết một bài báo nếu chúng tôi còn thiếu chủ đề Vytrix.